隨著人們生活水平的提高和健身運動的普及，各種健身器材已日益廣泛地進入具有不同層次消費水準的消費者家中。“健康是我們一生的追求，健身不需要任何理由”，怎樣才能讓我們所選購的健身器材真正起到幫助我們塑造一個健康體魄的作用呢?蘭州體育用品批發的小編在這里就和你好好的說一下吧。

要清楚自己的現狀

要清楚你現在已擁有什么樣的健身器材；這些器材是否能滿足你的需要，是否已經破舊，是否還安全等等。如果現有的健身器材已不能滿足你的需要，你想增加什么樣的器材?它是初級水平的、還是**水平的或兩者兼有的?想好之后，不妨把上述問題整理一下，并排一排隊，這樣做的好處有三點：首先，能讓你對自己的現狀有一個更**的認識；其次，能讓你知道還需要什么樣的健身用品；.后，有利于你考慮經費問題。

從我們的鍛煉目的來定位

人們會因性別、年齡、所處環境和時間的不同而有不同的鍛煉目的。因而我們應綜合自己各方面的實際情況來對所需的健身器材進行定位，.終確定自己要買什么。因為健身器材的范圍十分廣泛，其對人體的要求也大相徑庭，有的適宜青年人劇烈的有氧運動，而有的則適宜于中老年人相對平緩的運動。從鍛煉部位上講，有的練上肢，有的練下肢，有的練腰腹，有的練背肌。總之，購買者應根據自身的身體條件及鍛煉意向，選購適宜的品種。

充分考慮你健身場所的特點

從事休閑健身活動需要一定的場所，場所不一樣，所從事的健身活動及所用的器材也就不一樣。因此，諸如你有多大的房間，房間有多高；房子里有些什么障礙物(如空調機、門板、加熱器、柱子和墻等等)；是否有合適的電源(有些用品需要電力)；你家周圍有無空場地，有無游泳池等，都是在選購健身器材之前必須考慮到的。只有充分考慮這些情況，你才能因地制宜選擇適合的運動方式，并購買所需的健身器材。

從用途來看

（1）家用健身器材。這類跑步機的馬力在1.5匹之3馬力之間，有效跑步面積為：寬 35cm-48cm之間，長115cm-145cm之間。健身車、橢圓機，一般有內、外磁和外接電源幾種。力量型一般有單、二和三等多功能器材。這些器材是制造商專為家庭使用設計的。比如電動跑步機為使家中減少占地面積，就增加了折疊的功能和更多功能集與一機等。力量型為磁盤陣列使一機多用，就在一站位的基礎上，增加了更多的功能，從而讓全身的肌肉都能得到鍛煉，但為了節省成本，家用力量型一般采用壁管較薄的鋼材。

（2）專業健身房器材。因健身房器材使用頻率高，這就要求各種部件的強度都要增加。所以，一般健身房選用的跑步機要是3馬力到5馬力的交流變頻跑步機，有效跑步面積寬48cm-60cm，長145cm-170cm;健身車、橢圓機一般應為外接電和自發電兩種。力量型為單站位單功能的訓練器材，一般只能鍛煉一組肌肉或是一個動作，這種器材一般采用大圓管和方型鋼，壁厚在3mm以上。

（3）單位健身房器材。主要是酒店、政府機關、企事業單位為了方便內部人員的健身需求。在單位內部建立小型健身房。這要根據本單位的投資大小，一般選用家用中的高端，商用中的低端器材。一些好的單位，也可選用國外品牌的輕商用器材和酒店專用器材。

選擇購買場所

選擇一個合適的購買場所是非常必要的。因為一個恰當的購買場所可以跟你很多意想不到的便利和好處，比如器材價位可能更合適；質量更過關；性價比更高；配送及售后服務更**等。應對這些因素的.好購買場所首推專賣店，專賣店會在同一價格帶內會提供給我們多個**品牌來供我們選擇，并由專業的導購人員作講解，讓我們對即將要產生的購買行為由一個更為理性的決策指導，對可能要買的器材有更為深入的了解。并且專賣店是在保持行業基本合理利潤率的平臺上運營的，不會像商場一樣存在商場扣點和不合理的利潤，因此價格合理。再者**的專賣店還會配有專業的健身教練給我們提供**的健身、健康咨詢服務，我們不但可以從專賣店所屬公司網中的在線指導中獲得挑選健身器材的指導，還可以在購買后獲得日后不間斷的在線健身指導，可謂是一舉多得。